2020. április 16., csütörtök

Testnevelés 04.16. csütörtök

Iránygyakorlatok, testrészek

Kedves Gyerekek!
Ma ismét az irányokat, a térbeli tájékozódást fogjuk gyakorolni mozgásos formában.
Már egészen régen volt ilyen óránk, és tudjátok, hogy nagyon fontos a rendszeres gyakorlás!
Ha az irányokat jól ismered, jól tájékozódsz a térben, az sokat fog neked segíteni abban is, hogy minél magabiztosabban tudj tájékozódni a matematika könyvben, vagy olvasás közben, illetve a téged körülvevő világban.
Jó munkát kívánok!


1. Irányok: A feladatokban a JOBB kezeddel mutogass!
  • Mutass magad elé!
  • Mutass magad mögé!
  • Mutass bal oldalra!
  • Mutass lefelé!
  • Mutass jobb oldalra!
  • Mutass felfelé!
2. Testrészek a) rész: Bármelyik kézzel mutathatod a testrészeid!

  • Érintsd meg a fejed!
  • Érintsd meg a nyakad!
  • Érintsd meg a hasad!
  • Érintsd meg a hátad!
  • Érintsd meg a térdeid!
  • Érintsd meg a lábfejeid!
  • Érintsd meg a bokád!
  • Érintsd meg a könyököd!
  • Érintsd meg a vállad!
  • Érintsd meg a csuklód!
3. Testrészek b) rész: Segítségként az utasítás előtt meg lehet kérni a gyermekeket, hogy emeljék fel a jobb/ bal kezüket (amelyikkel az adott feladatban érinteniük kell).
  • Érintsd meg jobb kézzel a bal lábfejed! 
  • Érintsd meg bal kézzel a jobb bokád! 
  • Érintsd meg jobb kézzel a bal könyököd! 
  • Érintsd meg bal kézzel a jobb vállad!
  • Érintsd meg bal kézzel a jobb csuklód!
 4. Arc részei:

  • Érintsd meg a jobb füled!
  • Érintsd meg a bal szemed!
  • Érintsd meg az orrod!
  • Érintsd meg a szád!
  • Érintsd meg az állad!
  • Érintsd meg a homlokod!
  • Érintsd meg a tarkód! 

5. Arc részei a társadon: Hívj segítségül magadnak egy társat! Most az ő arcának részeit kell megmutatnod! Végig a BAL kezeddel mutogass!
  • Érintsd meg a társad száját!
  • Érintsd meg a társad homlokát!
  • Érintsd meg a társad állát!
  • Érintsd meg a társad füleit!
  • Érintsd meg a társad szemeit!
 6. Gyakorlás tárggyal: Válassz magadnak egy tárgyat! Lehet kislabda, plüss, kispárna. A tárggyal fogsz most dolgozni!
  • Tedd a tárgyat a fejed fölé!
  • Tedd a tárgyat a hasad elé!
  • Tedd a tárgyat a hátad mögé!
  • Tedd a tárgyat az arcod elé!
  • Tedd a tárgyat a jobb válladra!
  • Tedd a tárgyat a jobb bokádhoz!
  • Tedd a tárgyat a jobb füledhez!
  • Tartsd a tárgyat a bal kezedben!
  • Tedd a tárgyat a térdeid közé!

Köszönöm szépen, ha elvégezted a feladatokat!
Remélem, sikerült jó sokat gyakorolnod!
Köszönöm a segítséget és közreműködést a szülőknek, testvéreknek!
Berni néni